兒童游泳中心

嬰兒游泳

新生兒游泳是一項新型的保健項目,它延續了寶寶在母體羊水中的活動,有利于新生兒的心理發育和健康成長。

寶寶出生4小時后,無明顯禁忌者,即可參加游泳訓練。規律和連續性地參加游泳訓練,往往會取得較好的效果。例如:

(1)運動:游泳的寶寶運動發育大大提前,很早就能完成協調和精細的動作。

(2)身高體重:游泳能促進腸胃的蠕動促進食物消化吸收,從而增加食欲,促進體重增長;同時游泳能促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

(3) 睡眠:嬰兒游泳,雖說每次的時間不長,只有10~15分鐘左右,但相對于1歲以內的嬰兒而言,絕對是一種大運動量的全身運動。游泳會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規律的睡眠。

(4) 智力:有效刺激并促進腦神經發育,顯著提高智力水平

(5 )  性格:游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流,精神狀態更好,適應新環境能力強。

(6 )免疫力:提高嬰兒抗病能力,減少感冒機會。

對新生兒而言,游泳不但可以促進胃腸蠕動,增加食欲,還可以促使胎便早排出,生理性黃疸早消退,生理性體重下降早恢復。

對于剖宮產嬰兒來說,及早參加游泳訓練能夠降低感統失調的風險。低出生體重兒體重達到2500g以上時,即可參加游泳訓練。游泳不但可以促進生長發育,增強身體素質,對于一些低月齡的早產兒,還可以降低腦癱的風險。對于生理性黃疸和母乳性黃疸的小嬰兒,通過每日游泳能有效的促進黃疸的早消退。肌張力異常(過高、過低)、腦損傷嬰兒康復期可以通過游泳水療進行康復訓練的嬰幼兒,游泳的效果也是很顯著的。

出生后的前3個月,每周堅持游泳兩次或兩次以上的嬰兒,他的游泳興趣開始形成,游泳水平也明顯提高,可以在水中上肢和下肢協調運動,自由地旋轉,拍水花,盡情享受水中的樂趣!

 

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