產后康復

產后康復保健門診:針對孕產期女性全身各器官系統變化很大的特點,制定完善的產后康復項目,程序化管理。產后一年內是盆底肌功能恢復的“黃金時間”,開展盆底康復治療,預防為主,避免將來發生盆底障礙性疾病,開創秦皇島市的盆底治療先河。

很多產婦將中國傳統的“坐月子”視為產后康復,并將產后康復的重點放在產后營養與休養上,這其實是一種過時的觀點,傳統的“坐月子”大吃靜養一個月下來許多產婦身體變形、肥胖,加上沒有重視盆底和產道的重建和維護,導致生殖道松弛,性生活不和諧,影響了女性的一生,其實產后康復在女性的一生健康當中是一個極其特殊的時期,產后康復的學問很大,應高度重視,它所關注的內容不僅僅是產婦皮膚、形體和乳房等表面文章,而且更應關注深層次子宮、盆底的功能。

因為女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成,猶如一張“吊網”,緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器,固定其正常的位置,維持排尿,排便、性生活快感等多項生理功能。經歷了妊娠和分娩的女性,不論是順產還是剖宮產,十月懷胎的過程,已經使盆底肌肉受到了不同程度的損傷,特別是難產助產的時候盆底肌肉損傷更嚴重,將盆底這張“網”彈性變差、吊力不足,從而導致“網”內的器官無法固定在正常的位置,出現相應的功能障礙,如大小便失禁,盆底臟器脫垂。因此越早恢復效果越好,產后42天是進行盆底肌肉康復訓練、治療的最佳時機,否則隨著年齡的增大,激素水平的下降,肌肉變松弛,癥狀越來越重,這樣勢必影響生活質量。

只要我們運用現代科學的產后恢復技術,轉變觀念,變被動恢復為主動恢復,針對產后女性身體主要器官變化,幫助產婦進行子宮、盆底等快速恢復,使產婦松弛的盆底組織的緊張度和彈性得到增強,就能有效的解決廣大婦女產后因盆底障礙帶來的煩惱,而受益一生。只有科學的把握時機,進行有效的康復,才會贏得本應屬于自己的健康和美麗。

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